Психологічний супровід вагітності, школа майбутніх батьків і фітнес у КНП “МКБЛ №25” ХМР

В акушерсько-гінекологічному підрозділі КНП “МКБЛ №25” ХМР майбутні батьки отримують комплексну підтримку — від індивідуального психологічного супроводу до сучасної, практичної підготовки до пологів. Ми вважаємо, що усвідомлене батьківство починається задовго до народження дитини, а гармонійний психоемоційний стан майбутньої мами — важливий ресурс для здоров’я малюка.

Школа майбутніх батьків — щоп’ятниці

Кожної п’ятниці у нас проходить Школа майбутніх батьків — цикл освітніх та практичних занять для вагітних та їх партнерів. В межах програми ми розглядаємо найактуальніші теми, допомагаємо підготуватися до фізичних та емоційних змін під час вагітності, пологів і післяпологового періоду.

Основні теми занять включають:

Коли їхати до пологового будинку;
Партнерські пологи: роль та підготовка партнера;
Природні методи знеболення пологів;
Кесарів розтин: особливості перебігу та відновлення;
Грудне вигодовування: запуск лактації, поширені труднощі;
Особливості післяпологового періоду;
Психологія материнства і роль батька в післяпологовий період;
Встановлення емоційного контакту з малюком;
Особливості догляду за новонародженим;
Перша допомога немовляті;
Адаптація до нового ритму життя після народження дитини;
Профілактика післяпологової депресії;
Формування навичок саморегуляції та зниження тривожності.

Заняття проводять практикуючі фахівці: лікарі, акушерки, психолог, інструктори підготовки до пологів. Теорія поєднується з практичними вправами, що дозволяє не лише краще засвоїти інформацію, а й навчитися застосовувати її у реальному житті.

Після кожного заняття Школи майбутніх батьків проводиться екскурсія пологовим відділенням. Ви зможете побачити, в яких умовах проходять пологи, де перебуває мама з дитиною після народження, та задати всі запитання безпосередньо фахівцям.

Фітнес для вагітних — у комфортних умовах

Заняття з фітнесу для вагітних проходять у спеціально обладнаному, оновленому кабінеті. Вони адаптовані до терміну вагітності та потреб кожної жінки.

У програмі:

суглобова гімнастика;
вправи на розвантаження хребта;
дихальні техніки для пологів;
вправи тілесно-орієнтованої терапії;
релаксаційні та зміцнюючі вправи;
тренування з прийняття зручних положень під час переймів та потуг;
корекційні вправи для зняття м’язового напруження.

Фітнес допомагає зберегти активність, підтримати загальне здоров’я та краще підготуватися до пологів і післяпологового періоду.

Психологічна підтримка під час вагітності та після пологів

Перинатальний психолог надає індивідуальні консультації з усіх питань, що виникають у майбутніх батьків на різних етапах репродуктивного циклу. Ви можете звернутися самостійно або за направленням лікаря.

Напрями роботи:

Психологічне супроводження пари, яка планує вагітність;
Підтримка при використанні допоміжних репродуктивних технологій;
Робота з емоційними переживаннями вагітності;
Психокорекція психосоматичних ускладнень;
Психологічна допомога при страхах, тривожності, стресах;
Підтримка у складних виборах (кесарів розтин, природні пологи);
Консультування у післяпологовий період;
Психологічна допомога при втраті (перинатальна втрата, викидень, мертвонародження);
Робота з психогенним безпліддям;
Підтримка у формуванні здорових дитячо-батьківських стосунків.

Ми створюємо умови, де жінка і її родина можуть почуватись інформованими, впевненими та підтриманими на всіх етапах очікування дитини. Усвідомлене батьківство — це найкращий подарунок для майбутнього малюка.